Repona
Every target built on a measured set
Ihr nächstes Ziel ist keine Schätzung. Ein Messsatz genügt, und Repona baut jedes weitere Ziel auf dieser Zahl auf — und zeigt den Rechenweg.
Funktionen
Gezählt wird von dir, nicht von einer Kamera
Du tippst einmal pro Wiederholung. Repona misst den Satz von der ersten Wiederholung bis zu dem Moment, in dem du ihn beendest — die Satzdauer wird gemessen, nicht angenommen.
Jedes Ziel steht auf einem gemessenen Satz
Es gibt kein voreingestelltes "fang mit zehn an". Du machst einen Messsatz bis zu dem Punkt, an dem deine Form zu brechen beginnt, und jedes spätere Ziel wird auf dieser Zahl aufgebaut.
Die Zahlen zeigen ihren Rechenweg
Das bewegte Gewicht stammt aus gemessenen Bodenreaktionsanteilen, die Energie aus veröffentlichten MET-Werten. Wo es keinen veröffentlichten Wert gibt, zeigt das Feld einen Strich und nennt den Grund.
Ein Anstieg, den du verkraftest
Das Ziel steigt nur dann um eine Wiederholung, wenn du Reserve meldest; ein wöchentlicher Sprung im Volumen wird zurückgehalten, bevor er die Acute-Chronic-Belastungsgrenze überschreitet.
Muskelkater, Pause und Rekorde
Der Muskelkater-Abschlag senkt allein das heutige Ziel. Zwischen den Sätzen läuft ein Pausentimer, dahinter liegen Tages-, Wochen- und Monatsverlauf mit Bestleistungen und Serien.
Nichts verlässt dein iPhone
Kein Konto, keine Anmeldung, keine Analyse, keine Werbung. Jeder Satz bleibt in der eigenen Datenbank der App auf deinem Gerät, und die ganze App funktioniert offline.
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