Protovia
Protein counted meal by meal
Protovia آپ کے کھائے ہوئے پروٹین کو گنتا ہے اور بتاتا ہے کہ جسم اس میں سے کتنا واقعی استعمال کر سکتا ہے — ہر کھانے کے ساتھ، آپ ہی کے آلے پر، بغیر کسی اکاؤنٹ کے۔
خصوصیات
چند سیکنڈ میں کھانا درج کریں
غذا تلاش کریں، مقدار چنیں اور ایک بار ٹیپ کریں۔ پروٹین کی قدریں ایپ کے ساتھ آنے والے USDA FoodData Central حوالہ ذخیرے سے آتی ہیں، اس لیے تلاش آف لائن بھی چلتی ہے۔
ہدف جو آپ کے اپنے جسم سے نکلتا ہے
وزن، عمر، جنس، زندگی کا مرحلہ، مقصد اور تربیت کا حجم — ہر ایک اس عدد کو بدلتا ہے، اور حساب کا ہر مرحلہ اپنے حوالے کے ساتھ دکھایا جاتا ہے۔
کھایا ہوا بمقابلہ قابلِ استعمال پروٹین
ہضم پذیری اور امینو ایسڈ اسکور خام گراموں کے ساتھ یہ بھی رکھ دیتے ہیں کہ جسم واقعی کتنا استعمال کر سکتا ہے۔
پورے دن کا منصوبہ
ایپ کھانے کی مقدار، دو کھانوں کا وقفہ اور لیوسین دیکھتی ہے: اچھا روزانہ مجموعہ لیکن بری تقسیم مکمل شمار نہیں ہوتی۔
دونوں طرف تنبیہ
کمی ہو تو بتاتی ہے، اور محفوظ سطح سے بہت اوپر جائیں تو مبارکباد دینا چھوڑ دیتی ہے۔
ڈیٹا آپ کے آلے پر رہتا ہے
نہ اکاؤنٹ، نہ سرور۔ ہم آہنگی آپ ہی کے نجی iCloud سے گزرتی ہے اور ریکارڈ CSV فائل کے طور پر برآمد ہوتا ہے۔
More apps
Education
Linga Chat
Match, talk, learn — in 27 languages.
The premium platform that connects language exchange to real social life: match, talk, learn.
Nikah Talk
Marriage, the halal way.
A respectful matchmaking app for Muslims seeking a serious, faith-centered path to marriage.
Pet in Chat
Everything your pet needs.
A pet care companion that tracks meals, vet visits and walks so nothing about your buddy slips your mind.